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Bewegung im Alltag
Mi., 04. März
|Praxis Dr. med. Stefan Helbig
Warum ist Bewegung im Alltag so wichtig? Was passiert bei Bewegungsmangel? Diese und andere Fragen beantwortet Katja Binder bei einem kostenlosen Vortrag.
Zeit & Ort
04. März 2026, 19:00 – 20:30
Praxis Dr. med. Stefan Helbig, Stauchwiesen 38, 67659 Kaiserslautern, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Vortrag von Katja Binder zum Thema "Bewegung im Alltag" sieht einen theoretischen und einen praktischen Teil mit einigen Übungen im Stehen und auf dem Stuhl (ca 15 min) vor. Außerdem wird die Referentin Tipps zur Integration der Bewegung in den Alltag geben. Zum Abschluss haben die Teilnehmenden Gelegenheit Fragen zu stellen.
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